【曾奇峰讲防御系列七】你说你是坏人，我说我不同意

安然

投射性认同 一次到位版

投射性认同是所有的防御机制中最好玩的一种。它是现代精神分析理论中最重要的概念。（旁白：所以我决定单独编一篇。）

先看概念。其他的防御机制都是一个人和自己玩的，比如说投射，我自己是个小气的人，然后我投射性地认为你小气，这跟你是不是小气是没关系的。我觉得某个人看我一眼就爱上我了，这是我对你有意思的想法，而与你是不是看上我了一点关系都没有，芙蓉姐姐是投射性地认为所有男人都爱上她了，这跟其他男人没关系。

投射性认同是我和另外一个人之间，我向他投射出去的东西，我必须要他接受，然后他真的去接受，这个接受就是认同。接受之后呢，他就有点被我逼迫或诱惑地**出我所希望的反应。

看一下具体的投射性认同的类型

依赖性投射性认同：关系姿态是无助的感觉。这个人身上发出来的元信息，就是所以的信息的意思，包括语言、眼神、面部表情、姿态等所有的信息，这个人身上所有的细胞都会散发出的是，如果没有你的话我就活不下去了。

这是她投射过来的东西，就是没有你我活不下去。你接受到这个信息之后呢，就会产生我必须要照顾她的感觉。大家在生活之间有没有遇到这样的人？你跟他打交道，就会觉得你如果不照顾她，她就会活不下去。

如果你觉得你被强迫着**某事，而你又不愿意**的时候，这就表示你和她之间发生了投射性认同。从反移情角度说你如果觉得你被强迫性**某些事情的时候，投射性认同就已经发生了。

比如3个月的**躺在床上，你心理会有种愿望一定要去照顾她，也就是说她有这样的能力来诱导你去照顾她。如果一个人的人格成熟得不是很完整，她可能就会有3个月**的那种东西在成年的时候还表现出来，所以她会诱导你，你必须照顾她。

投射性认同是种非常纠缠的关系。谁在投射，谁在认同，有时候是一笔糊涂账，根本搞不清楚谁先投射谁先认同。

比如两个成年人之间形成依赖的投射性认同，可能的原因是那个弱一点的人投射出去的信息是，如果没人照顾我的话，我活不下去。那个强一点来照顾她的人呢，他照顾的信息本身就认同了对方的弱，那个接受到信息的人又强化了自己弱的感觉。实际上是一个循环，已经没有原因和结果了。只要打破任何一个循环，投射性认同就维持不下去了。

权力型投射性认同：关系的模式就是控制。中国的父母亲对**吃饭和穿衣服的控制，也许是所有的文化中最厉害的。有多少**是父母亲对饮食的过度控制而导致了厌食，吃已经成了父母和**权力斗争的工具了，父母传达给**的信息是如果我不给你吃饭，你会饿死。

性投射性认同：关系的类型是**。一个人向另一个人投去的信息是只有我会让你在性方面得到满足，对方的反应就是性兴奋。我看到这个的时候觉得这种投射性认同实在不是一个问题，除非是两个不该发生性行为的情况，比如在直系亲人之间。

李银河说过合法的性行为有3个条件：两个成年人之间，双方都是自愿的，在私密的场所。如果两个成年人之间有这样的投射性认同，就是一个爱情故事的**始，大家觉得呢？但是如果发生在治疗师和来访者之间引起伦理道德的问题，是决不允许的。

迎合投射性认同：关系的姿态是自我牺牲。大家有没有看到父母亲把自己的生活搞得一塌糊涂，省吃俭用让**过得很好，知道是为什么吗？为了控制。就是我为了你**了这么多，你还好意思不听我的话？

自我牺牲后给对方传达的信息就是你欠我的，让别人产生内疚感是控制别人最好的方式。妈妈如此对**，诱导出**的感激和赞赏。这个世界上为什么有那么多过度赞美母亲的歌，这都是因为投射性认同被诱导出来的。

举一个投射性认同的例子

一个朋友去餐馆吃饭，餐馆老板养的一条狗就扑过去想咬他。一般人会是这样的反应，狗扑过来了，我觉得紧张，然后就退，摆出一种防御的架势，如果你这样**的话，就相当于投射性认同了。狗投射出去的信息就是你是我的敌人，然后你紧张逃避，就是认同了狗对你的判断，狗就去咬你，人和狗就撕咬在一起了。我投射给你，你是我的敌人，然后你就同意，这是自我功能比较弱的人**的。

但是我这个朋友是自我功能比较强的人，狗扑过去后，他不但没有慌张，反而**了个友好的反应，用车钥匙抖了一下，于是狗变化非常大，本来是想扑过去咬一口的，就变成了扑过去亲亲嘴的感觉。这相当于反控制，就是当狗扑过来的时候，他说你认错人了，我不是你的敌人，我是你的朋友，我是你的朋友，我是你的朋友，然后狗因为自我功能比较弱，就表示我同意，我同意，我同意。狗和人的关系就变成了非常友好的关系。

刚**始狗和人就是投射性不认同，就像裘千仞投射给一灯法师的，我是坏人，我是坏人，然后一灯法师说我不同意，我不同意。反过来我朋友让狗和自己投射性认同。

有个图最能反应两个人的投射性认同的关系，一只大鸟吞了一只青蛙，青蛙为了避免被吞食的命运，死死地把这只鸟的脖子抓住。这个图的英文叫never ever give up，翻成中文叫死不松手。

有个人写了一篇1万多字的文章骂芙蓉姐姐，“芙蓉姐姐的存在是对中国男人审美观的极大的侮辱”，写得义愤言辞，投入了很多的情感体验，这个人就和芙蓉姐姐投射性认同了，是以不同意的方式认同。有时候我们以不同意的方式和别人纠缠在一起，有时候我们用同意的方式和别人认同。

cheery81

谢谢分享