心理老师大本营

标题: 如何更加快速地学习 [打印本页]

作者: zhl1121crane 时间: 2014-4-28 08:05
标题: 如何更加快速地学习
   如何更加简单地快速地有效地学习是困扰很多学生和老师的问题。近日，美国心理学家Denise Dellarosa Cummins发表的文章《How to learn faster》中，提到了四个有利于更加有效而快速地学习的方法。
   在过去四十年的心理学研究中，关于学习和记忆的研究给Denise博士关于灵活学习的方法带来了启示。在最近的研究中，研究者们发现将之前研究所总结的四条原则中的三天有效地应用到教室的教学中会影响到学生学习复杂的建筑材料。根据这项研究的第二作者Richard Baraniuk博士的研究，这个结果超出了所有人的想象。事实上，那几条原则比增加课时或者改变教学方法都对学生的学习有更多的提升效果。

      那么这三条准则是什么呢？它们分别是：在检索信息时的反复练习，将学习阶段间隔开，以及接收即时的反馈。以下为这些原则试验的方法：

      这项研究是在莱斯大学所进行的，那些被登记为有更高水平的“信号与系统”工程学课程的学生，参加讲座，并且完成他们的课后任务。但是他们的老师也在课堂上留下一堂课有密切关系的问题去思考和解决，并且将讲座在三个星期内分阶段进行。他们会得到关于那些后续问题的及时反馈。他们被要求去看那些反馈的内容，否则不能得到作业的学分。这么做是因为人们常常都只是把反馈信息一扫而过，而这些反馈信息恰恰是去改善学习行为的有效信息的最大资源。这些研究者还把这个班级的学生分为两个组。在这三周的每个星期，一半的学生都会给予更多的后续问题让他们解决，而另外一半则没有。
      将这些问题分隔开可以让学生从过去的课程中搜索有用的信息，同时也是将长期学习中的信息整合并运用的过程。如果你只是对记忆明天考试需要的学习材料的话（你很确定什么会考什么不会考），那么你可能只是填鸭式地将即将考试的内容塞满自己的脑子。这种学习被叫做“集中练习”。这种学习策略存在的问题是你会在短期内顽疾大部分你记忆的内容。为了获得真才实学，获得你以后可以依赖的只是，分散地分阶段的练习比集中学习更为重要。你将你需要学习的内容分成各个实践的阶段，并且在每个阶段都要将回忆之前的内容保函及你去。这种检索之前学习的材料的行为可以有效地影响测验成绩。
      这个实验结果非常的清晰，那些完成分阶段的后续问题的学生在工程材料的考试上的成绩提高了7%，如果你对这个的概念很模糊，也就是说，之前得69分，在经过这种训练之后得到了76分，也就是从D到了C。

      为了使学习或教学阶段取得最佳效果，可以将第四个原则加入这三个原则混合在一起的实践中。最快地学习或教授某中心的东西就是去展示这样新的内容和之前你已经掌握的内容的相与差异。材料愈加复杂，去运用类比的方法就更为重要，这些类比的方法是与你已经完全理解的一些基本概念相联系的。但是类比的方法既是有效的，但也有可能会误导人。比如学习“一个院子就像一个太阳系，电子围绕原子核转，就像是行星绕着太阳转”。是什么阻碍了你推断院子核像太阳一样炽热呢？答案是，除了那些明智的反馈没有别的。那些反馈告诉你哪些太阳系的特征可以类比到这些新的关于原子的知识，而哪些关于太阳系的知识是不需要拿去类比的。即便使用类比或者比喻可能会存在错误使用的情况，使用类比法和比喻仍然是最可靠的最快速的在你已有知识基础上学习新知识的方法。

作者: 曼陀罗 时间: 2014-6-22 09:52
看看国外的东西

作者: wanwan412 时间: 2014-6-30 12:18
这个要学习下~嗯

作者: 他不爱我 时间: 2014-8-10 17:00
这个可以看看

作者: 喵呜 时间: 2014-9-4 15:43
学习了啊~

作者: SADE 时间: 2014-10-11 14:46
有用~~{:soso_e163:}

作者: 暗黑神 时间: 2014-10-13 15:29
学习了~~

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