心理老师大本营

标题: 学习动机 [打印本页]

作者: 沈墨1126 时间: 2016-12-6 10:09
标题: 学习动机

我的未来不是梦

一、热身游戏：《A-B》

1、规则:确定A-B的位置及距离，每组同学选出一名同学从A走到B，每个人必须用不同个方法走过去且只能一个个通过，其他同学监督，如有重请此人重新来过。

2、游戏开始:

（略）

3、交流分享：

刚开始时，大家听到要用不同的方法走过去的时候，是什么样的心情？你觉得可能完成吗？

4、教师总结生命的动机，也许，并非如我们想象的那般伟大，那么耀眼，也并不需要让人起敬，让人注目。生命的动机，是为了享受清晨阳光洒满全身的那一刻；是为了观望黑夜中的第一颗升起的明星；是为了守望身旁一位位至亲的人们；是为了感受麦田了澄黄的光芒的耀眼；是为了品尝一杯人生的苦茶。只有拥有了生命的动机人才能健全，否则，就像行尸走肉毫无意义。

二、跳出你心中的高度

1、故事分享：我们都知道，跳蚤的弹跳力是惊人的。把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤会立即跳起，高度甚至可以超过其身高的400倍。跳蚤堪称世界上跳得最高的动物！

但是，在实验室里的跳蚤，却让我们看到了另外的情形。心理学家用跳蚤做过有趣的实验。把一只跳蚤放进一个玻璃杯里，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。又重复几遍，结果还是一样。接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次放进后立即在杯子上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤跳起来又重重地撞在玻璃上。跳蚤十分困惑，但它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次地跳一次次被撞，连续多次后，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由的跳动。一天后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还在原来的高度继续地跳。三天以后，这只跳蚤还在那里跳。一周以后，这只可怜的跳蚤还在玻璃杯里不停地跳着——其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。

2、分享交流：

你认为这只跳蚤还能跳出杯子吗？跳出这个杯子它需要什么？

教师：让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的方法非常简单，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子，或拿一盏酒精灯在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会“嘣”的一下跳了出去。

如果我们就是那只跳蚤，我还要不要跳？我能不能跳过这个高度？你的酒精灯在哪？你的当头一棒在哪里？

3、不做自我设限的跳蚤：

1）教师：如果你已经为人父母，当你的孩子正在学习走路时你会给他几次机会允许他摔倒？你会在他跌倒十次之后，让他改坐轮椅吗？为什么还是只给他20学走的机会，若还学不会走路就要他放弃？为什么？或者当你身边有五十个人叫嚣着劝你放弃，你就决定让他坐轮椅呢？为什么？

2）学生分享：

3）教师：好！现在我郑重地告诉你：你的父母和老师对你很失望，你愿意放弃自己，从此在“轮椅”上过一辈子吗？？？你认为成功是不可能的，成功是你没有办法做到的吗？？？

我这里有两份不同的礼物，认为成功是不可能的，愿意一辈子坐“轮椅”的同学请到我的左手边，送你一个标签——成功是不可能的，这是没有办法做到的。不愿意放弃自己的同学请到我的右手边，同样有礼物送给你们。（精美书签：我不再是自我设限的跳蚤！我有尝试的勇气！我相信，我能行！我努力！）

三、未来畅想曲

1、看未来：（关掉灯光，拉上窗帘，悠扬的音乐背景）“请大家找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。我会带着大家进入一个心灵的历程，当你遇见你那个未来的时候，请你好好地享受那种感觉，同时在心里面默默地描绘出来。”

“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。”

“时间在慢慢地流逝，3年了，你看到了3年之后的自己，你在做什么？”（稍作停顿）

“时间在慢慢地流逝，6年了，你看到了6年之后的自己，你在哪里？你又在做什么？”（稍作停顿）

“我们继续前进，时间慢慢地流逝。12年了，这时，你又在哪里？从事什么职业？”（稍作停顿）

“再往前走，时间不断地流逝。18年了，我们又看到18年之后的自己，身体是否健康？工作是否取得成绩？少年时的梦想是否实现？”

（停顿一会儿）“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实。”（导师在讲导语时，要做到声音低沉、平稳、缓慢，留有空间，令人产生联想）

2、分享交流：

看到自己的将来了吗？看见了什么？如没看见，想一想，为什么看不见？
3、教师：每个人的未来都是不一样的，而且我相信在座的每个人对自己的未来都充满了美好的想象。如果想让自己我未来能像我们所想的一样美好的话，我们现在应该怎样做呐?这是一个值得我们深思的一个问题，这也是我们亟待解决的问题。

四、我的生命线

教师：在看未来的环节中，每位队员看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。部分队员并没有看到自己的未来，部分队员已经模模糊糊地看到了未来的自己，但不够清晰。那么接下来这一part我们再来一个游戏，画生命线，一个可以让我们更加清晰自己未来之路的游戏。生命线是个什么东西呢？生命线是你我都有的东西，人手一份，不多不少。人间有多少条性命，就有多少条生命线。生命线就是每人生命走过的路线。

1、准备：

教师：好，下面请大家备好一张洁白的纸和一枝红蓝笔(颜色用来区分心情)，先把白纸摆好。在纸的中部，从左至右画一道长长的横线，多长呢？随意，长短皆可，你可按照自己的喜好决定。然后给这条线加上一个箭头，让它成为一条有方向的线。然后，请你在线条的左侧，写上“０”这个数字，在线条右方，箭头旁边，写上你为自己预计的寿数请你在这条标线的最上方，写上“ＸＸＸ的生命线”

2、我的生命线：

教师:返回你的生命线。请你按照你为自己规定的生命长度，找到你目前所在的那个点。之后，请在你的标志的左边，即代表着过去岁月的那部分，把对你有着重大影响的事件用笔标出来注意，如果你觉得是件快乐的事，你就用红笔来写，并要写在生命线的上方，你就用不同颜色的笔记录了自己在今天之前的生命历程。

3、学生分享交流：

4、教师过去时的部分已经完成，你要看一看，数一数，在影响你的重大事件中，是位于线的上半部分较多还是下半部分较多？也就是说，是快乐的时候比较多，还是痛苦的时候比较多？以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事件，也已过去，你不可改变它。如果你不甘心，可以尝试从现在起改变。完成了过去时，我们进入将来时。既然是一生的规划，你有什么想法就一股脑儿地写出来吧。在你的坐标线上，把你这一生想干的事，都标出来。当然，在将来的生涯中，还有挫折和各种意外，比如父母的逝去。不妨一一用黑笔将它们在生命线的下方大略勾勒出来，这样我们的生命线才称得上完整。

五、教师总结 以《我的未来不是梦》为背景音乐

作者: 丁小丁 时间: 2016-12-7 08:59
非常喜欢

作者: 岳秋菊 时间: 2016-12-8 21:42
谢谢分享！

作者: 文心玉雕龙 时间: 2017-4-12 10:11
谢谢分享

作者: gczx8031 时间: 2017-4-12 10:17
内容不错

作者: zhengyicheng051 时间: 2017-4-12 10:24
很喜欢，谢谢分享！

作者: gczx8031 时间: 2017-4-12 10:33
感谢分享

作者: yangquns 时间: 2018-5-15 09:54
谢谢分享

作者: DDLwhy11 时间: 2018-9-11 08:50
谢谢分享

作者: xy9778 时间: 2018-9-14 15:33
谢谢分享

作者: 花花花 时间: 2018-9-28 19:40
谢谢分享

作者: DDLwhy11 时间: 2018-10-11 09:16
感谢分享

作者: 独善其身 时间: 2018-11-12 09:32
非常感谢老师分享

作者: 汪雅萍12345 时间: 2019-5-13 22:47

作者: 普雅花 时间: 2019-9-5 20:22
非常感谢老师的分享！

作者: yiwei 时间: 2019-10-15 20:10
学习了，谢谢分享

作者: 桃子2016 时间: 2020-1-31 18:43
很不错的内容

作者: HYXUAN 时间: 2020-6-4 17:06
业界良心，感谢分享。

作者: oleanders 时间: 2021-3-29 10:36
谢谢分享

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