心理老师大本营

标题: 活动专题33 我能“宣泄减压力”(纾解) [打印本页]

作者: lina2015 时间: 2016-8-30 17:51
标题: 活动专题33 我能“宣泄减压力”(纾解)

【活动参考目标】 1．了解与理解引导学生对压力有一个正确的认识：人离不开压力，适度的压力能够帮助人提高学习效率；而过度的压力则会消耗大量的能量，降低我们学习与三活的质量。

2．尝试与学会(1)通过活动使学生在遇到各种压力情境时学会设想“幸亏事情没有蛰得更糟”，能够从更多的角度来思考问题。 (2)能够主动尝试自我辩驳，调整想法，从而关注当下，把精力更多刈放在考虑“怎么做”上面。3．体验与感悟(1)通过感受同学对压力事件的不同解读来体会事物的多面性，尝试窟悟生活中的辩证法。(2)能把对得失成败的过分关注降低到最低限度，使自己拥有一颗平常心。

【活动参考课例】

天使与魔鬼——我能“宣泄减压力”

活动准备

课件；学生压力测试卷每人l份；4人一小组排列。

作者: 大本营营主 时间: 2016-8-30 19:46
老师您好！感谢您的分享！本论坛暂不支持帖子的售价功能，我已经修改了您的帖子，取消了该项设置，给您带来不便，十分抱歉！

作者: 另一扇窗 时间: 2016-9-1 09:56
谢谢分享

作者: lina2015 时间: 2016-9-1 10:00
哦，好的，知道了

作者: zhxmm1990 时间: 2016-10-24 17:47
下载不了，提示针对特定用户

作者: xy9778 时间: 2016-11-8 23:33

作者: xy9778 时间: 2016-11-8 23:33
谢谢分享

作者: Lynnhong1991 时间: 2016-11-10 10:32
不太明白楼主为什么要设定阅读权限和特定用户才能下载？~~~~学习不了了，很遗憾

作者: 帘外燕双飞 时间: 2016-11-14 12:25

下载不了，提示针对特定用户

作者: LJ2297960315 时间: 2016-12-22 09:43
谢谢分享

作者: xiaoyu_0105 时间: 2017-2-20 16:51
感谢分享！！！！！

作者: nld9988 时间: 2017-2-23 12:02
向您学习

作者: pillpilllove 时间: 2017-3-9 08:29
想你学习

作者: chendan 时间: 2017-3-15 10:17
谢谢分享

作者: 明月光华 时间: 2017-3-27 16:07
还是下载不了，

作者: 你你的妮妮2008 时间: 2017-3-29 10:24
一起努力，我教高三的

作者: chengnuo0725 时间: 2017-4-4 08:58

作者: 龙娟 时间: 2018-4-11 15:17
谢谢楼主分享

作者: 裕民二中 时间: 2018-5-3 17:36
感谢分享！！！！！

作者: 周娟123 时间: 2018-5-13 21:15

为什么要设定阅读权限和特定用户才能**？~~~~学习不了了，很遗憾

作者: huangyulan 时间: 2018-5-17 16:35
感谢分享

作者: xiao1xjx 时间: 2018-5-17 19:54
限定看不了的，刚刚**了好像课件

作者: xy9778 时间: 2018-9-11 08:49
谢谢分享

作者: LIJIANG0614 时间: 2020-4-2 17:38
谢谢分享，学习借用

作者: xiangyun 时间: 2020-5-18 21:55
谢谢分享

作者: 水松 时间: 2020-6-4 09:52
谢谢分享

作者: DDLwhy11 时间: 2020-10-10 08:40
谢谢分享

作者: 不死鸟 时间: 2020-10-26 16:28
谢谢分享

作者: teng1023 时间: 2021-4-1 16:03
谢谢分享

欢迎光临心理老师大本营 (https://www.xinlilaoshi.com/)