心理老师大本营

标题: 法国心理学家力证学生在学校里玩耍非常重要 [打印本页]

作者: zhl1121crane 时间: 2014-4-22 05:35
标题: 法国心理学家力证学生在学校里玩耍非常重要
      现在学校的课间休息时间越来越短，放学之后也是直接回家或者参加各种各样的兴趣班补习班，并没有更多的在学校的课余活动。有研究表明，在小学的课间课余活动时间减少对于小学生的成长是不利的。法国心理学教授 Darcia Narvaez日前发表了一篇名为《 Playing at School: More Important Than We Thought?》（在学校里玩耍：比我们想象得要重要？），在这篇文章中，Narvaez教授阐述了学校课间活动对于孩子成长的重要性。

   严峻的现状
      是否现在的孩子每天的运动量和在学校玩耍的时间满足了他们真正的需要？疾病防控中心的专家通过调查表示并没有。在法国只有3.8%的小学在整个小学阶段每天为孩子开设体育课。在2001-2002学年和2006-2007学年，体育课时间以及课间活动时间分别以平均每周40分钟和50分钟下降。
      孩子们每天玩耍和锻炼时间的下降导致了年轻的学生难以保持活力，自1970年以来，锻炼不足与肥胖症就存在着显著的联系。学校给予学生课余活动的时间与专家建议的给孩子玩耍的时间相去甚远。专家称小孩儿每天都应该有至少60分钟的中度到强度的体育锻炼。孩子自六岁起就把他们醒着时候的一半时间奉献给了学校和家庭作业，所以让他们每天在学校里做至少半小时或者更多一些的运动是合理的。但是根据2007年的调查，小学生平均每人每天的课间活动时间是少于30分钟的。
      年幼的孩子尤其是需要课间活动和给予一定的时间让他们自由地玩耍。
      学龄前儿每天花在锻炼和玩耍上的精力是小学生的两倍之多。小学生虽然在课间活动的时候仍然是充满活力的，但是并不是他们的最佳状态。他们在体育课上也只有59%的时间在运动，可见也只有21%的时间在玩耍，这就说明小学生每天玩耍和运动的时间是少于30分钟的。
      在学校都没有机会玩耍和锻炼的孩子在放学之后也不太可能做运动，2000年的一项实验表明如果学生一天中没有体育课和足够的课间活动，那么比起那些每天都有体育课和足够可见过冬的孩子来说，他们在放学之后更加没有活力，不活跃。在学校里养成的习惯会延续到家中。

      课间活动为什么重要？
      1.在繁忙的课程间隙休息调整一下不仅仅对于学生的生理健康很重要，对于他们的心理健康也一样重要。注意和记忆方面的研究表明如果学习材料是隔开呈现而不是一次性呈现的话，那被试回忆的正确率更高。
      2.一项针对四年级学生的实验表明如果一堂课的中间有一些休息活动时间的话，学生会更加地集中注意，而更不会焦躁不安。
      3.体育活动与提高心理健康水平呈现显著的正相关。

      课间活动也是一种社交。
      课间活动鼓励同学之间的社交互动，并且鼓励孩子们在这样一种独特的玩耍环境中发展，在这种环境中，孩子们可以喝更多的同龄人进行互动，为自己的游戏和活动制定规则并相互合作。来自不同区域的孩子还可以相互交流当地的文化，如果在玩耍过程中产生了冲突也可以学着如何解决冲突，如何与人相处。这和在家里玩耍截然不同，在家玩通常是孤单的，或者是和父母，最多是和一两个兄弟姐妹。这也和课外某种固定的活动不同，因为那种活动通常人特别多，而且都是在大人的指导下进行玩耍。在课间活动时发展的良好的同伴关系对孩子长期的发展都有积极的影响：
      1. 学龄前发展起来的良好的同伴关系与在幼儿园时的良好适应息息相关，也会更有利于小学中学学业上的成功。
         2. 同伴关系可以帮助孩子们站在别人的角度去思考问题，踢别人着想。
         3. 建立良好的同伴关系是掌握冲突解决方法和学会合作学习技巧的基础。

在我们这个时代，儿童肥胖症的发病率在过去三十年中已经翻了两倍，青少年肥胖症的发病率在同一时期也增长了三倍。小孩和青少年每天都需要更多地机会去变得活跃而有活力。每天的体育运动对于身心健康都有重要的影响。尤其是现在青少年当中的心理社会疾病已经变得普遍的情况下，锻炼显得更为重要。学校里的玩耍，尤其是在课间活动时的玩耍，对于学龄儿童的发展大有裨益，无论是学业方面还是社交技巧方面。作为家长，应该要确保孩子在学校有足够的课间活动时间，作为老师，应该建议学校给孩子更多的课间活动时间和体育课。

作者: SADE 时间: 2014-6-7 16:01
好吧，这应该让小孩拿给拿给中国父母看~~

作者: 雷死个人 时间: 2014-9-9 18:07
什么年纪做什么事情最好啦

作者: 曼陀罗 时间: 2014-10-8 16:17
我们小时候其实玩的还好啦

作者: 暗黑神 时间: 2014-10-13 17:12
建立良好的同伴关系是掌握冲突解决方法和学会合作学习技巧的基础。

作者: 司马如花 时间: 2014-10-14 17:27
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作者: NANA 时间: 2014-10-21 12:23
学校课间活动对于孩子成长的重要啊

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