一名高三学生的心理咨询案例报告 - 心理老师大本营

闫某，女，18岁，身高1.65米，该求助者身体健康，无精神病史，意识清晰，情绪低落，内心痛苦。身材稍胖、相貌端庄，较内向。家住咸阳，家境较好，在西安一所重点中学上学，寄宿学校，因自主招生考试失利严重影响高考复习备考，痛苦情绪状态已经持续了两个月，学习基础良好。在苦恼不堪的情形下，她找到了班主任老师，在老师的建议下，来到了心理咨询室。

我学习基础不错，高考压力太大，一心想通过竞赛走自主招生的路，我花了很多时间，做了大量的准备，查资料、学习、考察自主招生的要求，可是在自主招生考试中我还是失败了。我没有接受失败的心理准备，我以为只要我努力了，就一定能成功，可是结果却出乎意料的差。我因为准备自主招生考试落下了正常复习备考的很多内容，我看见其他同学状态很好的学习我就非常着急，我本来学习还不错，竟然失败了，真丢人。我的父母很关心我，经常到学校来看我，给我带很多好吃的，希望我能好好学习考上大学，为家族争光。我的老师对我也抱有很大希望，可是我让他们失望了，我对不起我的家人，也对不起我的老师。我想好好学习，我知道调整好状态还是有希望的，但是学习时头总是昏沉沉的，书看不下去，上课容易开小差，注意力无法集中，脑子里常常闪现自主招生考试得到失败的消息时的情景，我觉得别人都比我强，我想，大家肯定都看不起我了。我的脸一下子涨红了，我身上冒汗，真想找个地缝钻进去。为了提高成绩，我牺牲了睡眠时间，偷偷在被子里开台灯学习，可是学习效果并不好，要睡觉又睡不着。看到别的同学埋头学习，而自己学不进去就难受，越想越紧张，于是经常敲自己的头，用手掐自己。想让自己平静下来，好好地读书，但难以做到。模拟考试前我就很紧张总担心比其他人考的差。考试时心慌，手心冒汗，总想上厕所，成绩自然就不好乐，睡觉时脑子里不停地想“我完了，我的失败是注定的，我是不可原谅的”，很难睡着，睡着了又很快醒来，我的内心非常痛苦，我偷偷哭了好多次，我求助过班主任老师，老师也耐心地开导我，但是我觉得老师只是同情我其实已经放弃我了。距离高考还剩3个月时间，我想我没有希望了。

来访者意识清，自行陈述，自知力完整，主动求治。焦虑不安、轻度抑郁，自卑，敏感，为自己无法安心学习而自责和忧虑。未发现幻觉和妄想。据家人、老师及同学反应咨询师了解到，闫同学家生活条件很好，家人对她寄予厚望，叮嘱她要好好学习，争取考上一所名牌大学，为家争光。这给她造成很大压力，思想包袱大。她的成绩本来还不错，但是自主招生失败对她打击很大，她很要强，喜欢跟其他人竞争，学习很刻苦，但是急于求成，同学关系一般，没有特别要好的朋友，越来越回避与其他人讨论问题。她为了学习牺牲休息，睡眠不足。害怕失败的阴影总困扰着她，总担心“要是再次考不好怎么办？”学习成绩明显下降，在刚得知自主招生考试失败之后的一场考试中紧张到无法答题，哭着跑了出去。