本书介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平衡，再恢复宇宙万物平衡。作者在介绍这种方法的同时，更加入许多同修的真实案例，生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。
这本书让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生！
作者简介：
伊贺列卡拉·修·蓝博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）， “宇宙的自由·大我基金会”荣誉主席，教授解决问题和释放压力的课程长达四十年，并曾在夏威夷州立医院担任了三年的临床咨询心理学家，治愈了医院里患有精神疾病的罪犯。这些年来，他已经与超过上千人一同工作过，包括联合国的许多团体、联合国教科文组织、国际人类合一会议、世界和平会议、传统印度医学高峰会、欧洲和平疗愈者，以及夏威夷州立教师协会。他从1983年起就在全世界教导新版的荷欧波诺波诺疗法，曾经三次与夏威夷治疗师莫娜·纳拉玛库·西蒙那一起在联合国介绍这个疗法。
书评推荐：
知道《零极限》这本书已经很久了，也听说过它的神奇功效，在它的忠实追随者们眼里，它能够疗愈内心的一切创伤，让你拥有美好的生活。我这个人有点小习性，越是大众认为好的东西，我越认为它肯定是被包装出来的。因此，耳闻此书大名已久，却没有兴趣一读。
此番读过《零极限》之后，我愈发觉得，和每一本书的相遇，都是需要机缘的。
那天下午，大学的直系师姐跟我在QQ上闲聊，她向我推荐了这本书。师姐看书的眼光向来极挑，很少向朋友推介书籍。这激起了我的好奇心，花了三天的时间，已经将此书读完。掩卷之后仍觉不够，又细细重读了一遍。
我不敢说这本书有多么神奇与奥妙，因为书里从头到尾只贯穿着四个词组：“请原谅”、“对不起”、“谢谢你”、“我爱你”。作者乔•维泰利是修蓝博士的学生，他在书中传达的观点 也即修蓝博士的荷欧波诺波诺心法。作为畅销书《秘密》的作者，乔•维泰利自师从修蓝博士之后，也由衷认为师傅的心法比他的意念潜意识更胜一筹。
在《零极限》一书中，作者详述了修蓝博士运用荷欧波诺波诺心法疗愈人心、改变众人生活的种种案例，其中有些甚至匪夷所思，比如他不用接触任何病人、不组织任何活动，只通过心法清理，神奇地使精神病院改头换面。在他到来之前，精神病院充斥着紧张和消极的情绪，医护人员的离职率高企不下，精神病人都要带着脚镣行走。但是经过修蓝博士的努力，如今医院的气氛已经大为改观，病人可以自由行走，与医护人员的关系也日渐和谐。
我对修蓝博士深感钦佩，但我认为，他的荷欧波诺波诺心法与东方禅学的“定能生慧”其实有着异曲同工之妙。同样都是教导人们放下执着，放下固有的信念，对内心进行清理。凡事向内求，而不是向外寻找借口，学会百分之百为自己负起全责。内心通透的人，自然会拥有美好的生活。
我想，没事儿的时候，不妨多对自己说说“我爱你”，将它当成日常生活里一个可爱的小习惯。不管有没有效果，这又不花钱，而且，如果见效的话，最终受益的还是你自己。（文：沁湖姑娘）
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