职高一年级：柳暗花明又一村 ——换个角度看问题 - 心理老师大本营

【活动分析】
ABC理论认为,人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念,评价,解释,而并非来自事情本身,职专生在成长的历程中,认知方面往往积聚了较多偏差,有一引起非理性思维出现,而且这些思维往往他们自己意识不到,通过本节课,让学生学会用ABC理论分析问题,认识到信念是可以改变的,改变信念,换个角度看问题,培养学生乐观向上的心态.
【活动目标】
1,使学生明白看事物的角度不一样,得出的结论也不一样,学会从积极的角度看问题.
2,学会运用ABC理论解决困扰自己的问题,从而保持积极的情绪体验,以良好的心态投入到紧张的学习,生活中.
3,培养学生积极乐观的心态.
【活动准备】课件
【适合年级】职高一年级
【活动过程】
一,通过一组图片导入:
依次向学生呈现出几张双歧图片(同一张图片,展示的角度不同,人们得出的结论也不同).

师:刚才我们看了一组图片,那么在看了这一组图片以后,大家的感受是什么呢
生:神奇!
师:这应该是大家看到图片以后的第一感觉,那除了神奇的感受之外,还有更深刻的体会吗
生:看待事物的角度不一样,得出的结论也不一样.
师:非常棒!看待事物的角度不一样,得出的结论也不一样.这正如一首古诗中所说的那样——横看成岭侧成峰,远近高低各不同,不识庐山真面目,只缘身在此山中.其实,自然界的事物往往都是这样,从一个角度看是一番景象,换个角度便可能别有洞天.有时百思不得其解时,如果我们能够换个角度思考这个问题,问题便会迎刃而解,便会"山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村".
出示幻灯片,揭示课题:柳暗花明又一村——换个角度看问题,这就是我们这节课的主题.